Tratamiento Especializado en Depresión

Apoyar a una persona con depresión que no quiere ayuda puede ser duro y difícil. Es normal que te sientas agobiado, sin saber qué hacer y que te haga sufrir el hecho de ver a tu familiar, amigo o pareja en un estado de ánimo como ese.

Si crees que alguien cercano a ti tiene depresión y no sabes qué hacer o qué decirle, te proporcionamos algunas estrategias que puedes seguir para tratar de ayudarle

1. Infórmate sobre qué es y cuál es el tratamiento de la depresión
2. Ayúdale a encontrar aquello que le hace estresarse o sentirse mal
3. Busca actividades que puedas compartir con él o ella
4. No critiques ni juzgues
5. Toma en serio cualquier mención o pensamiento sobre suicidio

Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance, pueden recibir apoyo emocional u orientación



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